Rasvhapped Omega 3-9 on olulised meie kehale kuni rahu tasandil. Mis on siis oomega-3-rasvhapped?Oomega-3-rasvhappeid nimetatakse asendamatuteks rasvhapeteks, kuna meie, inimesed, ei suuda neid ise sünteesida. Peame need saama oma toidust.Kuigi uuringud nende asendamatute rasvhapete rolli kohta juuste bioloogias on alles algusjärgus ja me ei saa päris täpselt aru, kas need aitavad või mitte, on hästi…